Zaczynamy pierwsze działanie edukacyjne w projekcie „Zauważ niedostrzegane - partnerstwo współpracy na rzecz przeciwdziałania depresji u osób w wieku późnej dojrzałości” - mobilność trenerów wspierających dobrostan osób w wieku późnej dojrzałości w kryzysie zdrowia psychicznego.
5 naszych pracowników pracujących z seniorami przez najbliższe dni (16.10.2024-21.10.2024) wspólnie z kadrą z ramienia Mobility Projects by Universal Mobility SL rozpocznie pracę na skryptem poruszającym ważny temat kryzysów suicydalnych u osób powyżej 60 roku życia. Celem publikacji jest dostarczenie narzędzi zarówno seniorom, jak i ich opiekunom, które pomogą rozpoznać symptomy depresji, budować odporność psychiczną i wykorzystywać techniki mindfulness w codziennym życiu.
Pierwszego dnia 10 trenerów zapozna się z głównymi celami publikacji, której struktura będzie podzielona na część dla seniorów oraz dla profesjonalistów wspierających starsze osoby. W trakcie sesji omawiane będą zagadnienia związane z depresją geriatryczną, jej przejawami oraz konsekwencjami dla zdrowia psychicznego. Następnie odbędą się warsztaty, w których zespół wspólnie opracuje ostateczną strukturę publikacji, podzieloną na dwie części: „Budowanie odporności i wsparcie psychoemocjonalne” dla seniorów oraz „Zrozumienie i działanie” dla opiekunów.
Kolejny dzień poświęcony zostanie analizie potrzeb seniorów, na podstawie wyników badań i wywiadów przeprowadzonych z uczestnikami programu. Omówione zostaną najważniejsze obszary wsparcia, takie jak mindfulness, rozpoznawanie depresji oraz budowanie wsparcia społecznego. Po południu zespół przystąpi do pracy nad treścią publikacji, koncentrując się na opracowaniu praktycznych porad i technik, które będą pomocne dla seniorów w codziennym życiu.
Trzeciego dnia prace skoncentrują się na wspólnym pisaniu szczegółowych treści publikacji. Zespół opracuje między innymi zestaw kart mindfulness, zawierających proste ćwiczenia medytacyjne, które seniorzy będą mogli włączyć do swojej codzienności. W drugiej części dnia zespół przeprowadzi konsultacje z pracownikami instytucji opiekujących się osobami starszymi, aby uzyskać ich opinię na temat potrzeb seniorów oraz oczekiwań wobec proponowanych rozwiązań.
Czwarty dzień upłynie na przeglądzie dotychczasowych prac i wprowadzeniu ewentualnych poprawek. Następnie odbędzie się warsztat z seniorami z Centro de Mayores „La Florida”, gdzie zostaną omówione techniki wsparcia emocjonalnego oraz sposoby radzenia sobie z depresją. Sugestie i pomysły zebrane podczas tego spotkania zostaną uwzględnione w ostatecznej wersji publikacji.
Piątego dnia zespół spotka się z pracownikami Centro de Mayores „La Florida” w Alicante, aby omówić dotychczasowe postępy oraz zebrać dodatkowe informacje na temat potrzeb seniorów w zakresie wsparcia psychoemocjonalnego. Po południu odbędzie się kolejny warsztat z seniorami, w trakcie którego uczestnicy będą dzielić się swoimi doświadczeniami oraz pomysłami na poprawę jakości życia w kontekście zdrowia psychicznego.
Ostatni, szósty dzień, poświęcony zostanie finalizacji wstępnej wersji publikacji. Zespół przypisze sobie zadania związane z końcowym opracowaniem treści (w kolejnych miesiącach partnerstwa współpracy), w tym zestawu kart mindfulness oraz materiałów dotyczących budowania odporności. Na zakończenie zaplanowane jest podsumowanie wszystkich zebranych treści i przygotowanie ostatecznej wersji planu współpracy.
Wszystkie aktywności zostaną sfinansowane ze środków Unii Europejskiej, w ramach projektu o numerze: 2024-1-PL01-KA210-ADU-000254359.
