W dobrym towarzystwie czas mija niesłychanie szybko – tak jest też w przypadku mobilności grupowej w projekcie „Zauważ niedostrzegane – partnerstwo współpracy na rzecz [](<>)przeciwdziałania depresji u osób w wieku późnej dojrzałości.”
Piątek to drugi dzień mobilności ponadnarodowej w projekcie „Zauważ niedostrzegane – partnerstwo współpracy na rzecz przeciwdziałania depresji u osób w wieku późnej [](<>)dojrzałości”. W działaniu uczestniczy 20 słuchaczy w wieku senioralnym.
Intensywny dzień dla uczestników projektu „Zauważ niedostrzegane – partnerstwo współpracy na rzecz przeciwdziałania depresji u osób w wieku późnej dojrzałości” dobiega końca.
0 naszych słuchaczy w wieku senioralnym w terminie 05.06.2025 – 10.06.2025 uczestniczy w międzynarodowym spotkaniu seniorów w ramach skalowania materiałów [](<>)wypracowanych w projekcie pt. „Zauważ niedostrzegane – partnerstwo współpracy na rzecz przeciwdziałania depresji u osób w wieku późnej dojrzałości”.
Właśnie rozpoczynamy mobilność ponadnarodową w ramach projektu „Zauważ niedostrzegane – partnerstwo współpracy na rzecz przeciwdziałania depresji u osób w wieku późnej [](<>)dojrzałości”.
Zakończyliśmy dziś niezwykle intensywne dwa tygodnie działań warsztatowych w ramach projektu “Cyfrowy świat, realne uczucia – GŁOS młodzieży przeciwko hejtowi w S[](<>)ieci”.
Chociaż przytulanie się do drzew nie jest lekarstwem samym w sobie, może być cennym elementem wspierającym zdrowie psychiczne i fizyczne seniorów – zwłaszcza jako część szerszego kontaktu z naturą.
Aktywność fizyczna seniorów ma istotne znaczenie dla ich zdrowia psychicznego. Regularne ćwiczenia wpływają na poprawę nastroju, redukcję objawów depresji i lęku, a [](<>)także zwiększają ogólne poczucie well-being. Oto kilka kluczowych aspektów tej zależności: